去屑洗发水不能频繁使用

　　很多男性朋友因头皮出油、头屑多很偏爱于使用清爽去屑型洗发水，甚至每天洗头时都在用去屑洗发水，对此养生专家表示，长期频繁地使用去屑洗发水，反而不利于头皮健康，会加重头屑问题。

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　　头屑经常是反复出现的，所以许多去屑洗发水都在包装上标明要长期使用该产品才能达到去屑的目的，现在很少有洗发水标明去屑原料的含量，而且很多的去屑洗发水根本不含真正有效的去屑成分。专家指出：长期频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮产生刺激作用。而且有些去屑洗发水不仅不会滋润头皮，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。

正确使用去屑洗发水 

　　一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮，分解、剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，频繁使用反而会加重头屑脱落。去屑洗发水最好每周用1次，如果头屑过多，可以增加至2次，但不宜超过3次。因为，头皮屑不是在清洗过程中溶解的，光靠洗是洗不掉的，关键是控制新油脂的产生，过度清洗会破坏头皮层起保护作用的油脂。

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　　气候变化、睡眠不足、吃刺激性食物、烟酒过量、压力过大、消化不良等都会产生大量的头屑。因此，轻微的头屑只需调整饮食结构，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪量较高的食物。洗头用清水冲时，在清水里加入一点白醋，也会起到抑制头屑的作用。不过，用了去屑洗发水后，还是“满头雪花”的人，就应该到医院皮肤科就诊了，以确定是否患有头癣、银屑病等，以便及时治疗。