如何正确区分宝宝上火虚实

　　小儿脾胃功能还不健全，且生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，就易引起“上火”。而妈妈们怎样才能确认宝宝所上火的类型呢?

　　“火”有实有虚

　　一、实火：实火主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干鼻出血等。宝贝上火通常属于实火。

　　二、虚火：症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等属虚火。

　　虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状

　　阴虚火旺：多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。>>>推荐阅读：宝宝上火要多吃蔬菜

　　“火”有外来之火和内生之火之分

　　感冒时的发热，嗓子痛都属外生之火。

　　内生之火在中医上主要分为几种：心火、肺火、胃火、肝火、肾火和脾火。

　　心火：分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。

　　肺火：主要表现为潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑等。

　　胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。

　　肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。

　　脾火：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水。

　　肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热(五心烦热是指心中烦热加两手心发热和两脚心发热)等症状。