常吃面条可以减肥吗？吃什么能减肥？
很多人认为米饭的热量更高，所以他们经常用面条代替米饭减肥。但是经常吃面条真的能减肥吗？让我们跟着小编看看。
面条的热量和减肥效果
热量：109大卡
分类:谷薯芋、杂豆、主食
评价:生面煮熟后，水分含量会增加，单位热量会低50%-66%，容易消化吸收，适合减肥。
面条鸡汤面
面条相食物
标准109大卡
1碗面条382大卡
1碗面条164大卡
测量单位热量
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
