初秋刮痧减肥 快速治疗腹泻

　　明确诊断;辨证施治;因时因地制宜;补虚泻实是刮痧减肥的四大原则，把握住这些要点不仅仅可以实现减肥目的同时还能治疗初秋常出现的腹泻现象!这种中医减肥方法果然名不虚传呐!

　　刮痧减肥治疗腹泻

　　腹泻，大便会呈稀薄，有如浆水。患有急慢性肠炎、肠结核、肠道紊乱、直肠炎等都会出现腹泻情况。腹泻在夏季常常发生，这是因为人们在夏季会不自觉地食用生冷的食物。以上疾病都可以通过刮痧来止泻。

　　穴位：脾俞、肾俞、上巨虚、大肠俞、天枢、足三里、中脘、关元

　　操作步骤：

　　1、膀胱经，即双侧脾俞到大肠腧处在背部，此处用补法轻刮的方式刮痧，直到出现痧痕为止。

　　2、腹部上上面的任脉，即中脘、关元、天枢穴三个穴位，同样可以用补法轻刮的方式来刮痧，直到出现痧痕为止。

　　进行刮痧减肥之前，要准备好主要用具刮痧板、刮痧油。在刮痧之前要记住在刮痧板上涂上一层刮痧油，这样可以避免刮痧板划伤皮肤。

　　3、足三里、上巨虚属于胃经，而双侧阴陵泉和公孙两个穴位属于脾经，两者都处在下肢的不稳，也要轻刮至感受到气感为宜。